工藤公康

僕は桑田真澄という巨人の投手が昔から好きだが、もう一人好きな投手と言えば工藤公康。工藤は40歳を過ぎてなお、145,6km/hという速球を投げることのできる投手である。そんな彼が初めて書いた本がこれ。

僕の野球塾

前半は彼の歴史や考え方が、後半は実際のトレーニング法やピッチング技術が書かれている。野球好きにはとても勉強になる一冊なのはもちろんだけれど、前半は誰が読んでもタメになる内容。プロ野球選手は野球しかしていないわけではないのだ。オススメ。