睡眠

無駄に早起きしてしまったので（5:45起床）、日記を書く。
http://www.nemulog.jp/
昔は睡眠時間を記録するのにExcelを使っていたが、最近はもっぱら上記サイト（ねむログ）を利用している。もうちょっとインターフェイスに改善のしようがありそうな気はするものの、一応記録を付け続けられているのでそれなりに便利なんだと思う。何か生活リズムが崩れているなあ、という感じを容赦なくグラフにしてくれる。